后旋踢在比赛中是一个很典型的转身防守反击技术动作，其具有隐蔽性，速度快，攻击力强的特点，但是，在完成后旋踢动作时，要求运动员原地旋转360，动作难度大。下面是学习啦小编为大家整理的关于：跆拳道后旋踢。欢迎阅读!

　　实战姿势开始。两脚以两脚掌为轴均内旋约180度，身体之右转约90度，两拳置于胸前。上体右转，与双腿拧成一定角度。右脚蹬地将蹬地的 力量与上体拧转的力量全在一起，将右腿向后上以髋关节为轴直腿摆起，右腿继续向右后旋摆鞭打，同时上体向右转，带动右腿弧形摆至身体右侧，右腿屈膝回收; 右脚落至右后成实战姿势。

　　转身、旋转、踢腿连贯进行，一气呵成，中间没有停顿;击打点应在正前方，呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位有要额和。

　　两人从闭势市长姿势开始，功方左角向右脚右侧前方跨一步，左脚内扣落地，身体向右旋转180度;左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起，此时身体以转动360度IM体育官方网站入口，左脚等地起跳，顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部，右脚落地支撑。

　　1、左脚上步内扣落地角度过大，使后面的动作改变方向; 2、上步，转体，摆腿，起跳动作不连贯动作幅度过大; 3、左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量，打击力度不够大。

　　所谓跆拳道，英文名称叫Taekwondo，可简写为TKD。跆(TAE)，意为用脚攻击; 拳(KWON)，以拳头击打; 道(DO)，指技艺。因此，跆拳道可以解释为一种利用拳和脚进行

　　即使武术的起源是一个不容易找出准确时期的迷，在古老的过去人类为了扑食生存，而且为了防御外来的攻击，使用了自己的手脚的事实是不容争辩的。下

　　跆拳道品势是跆拳道练习者学习跆拳道项目最基本的技术,跆拳道品势是在固定的条件下进行攻防坚守的技术动作组合。下面是学习啦小编为大家整理的关于

　　道的训练有很多种方式，很多教练员和同学也都曾说过自己的训练新得，方法等，但无论别人的方法如何，都要根据自己的身体素质来训练，只有根据自己