IM体育奔跑吧近期嘉宾王嘉尔竟是击剑冠军出身击剑的益处原来这么多奔跑吧兄弟第三季第六期的嘉宾迎来了王嘉尔、官鸿、许凯、傅园慧，和跑男兄弟们组成了最强运动员，一起为六一运动会而努力，每一位成员都选择了一项运动作为参赛项目，而王嘉尔就是选择了击剑 ，一起为公益奔跑！

　　原来，王嘉尔在11岁开始学习击剑 ， 在王嘉尔离开击剑圈的时候，在佩剑中第一。同时也获得了多个奖项！

　　不得不说从王嘉尔在奔跑吧兄弟中的表现十分的出色，比如说，在与李晨进行独木桥比拼的时候，底盘超稳，在平衡木上来去自如。

　　其次，击剑运动可以锻炼反应能力。这是因为在击剑的过程中双方需要不断的观察，不断的思考，在进入交锋距离内、在有限的时间里，迅速做出反应，从而形成一种全新的思维模式，能够促进训练者的快速应变能力，

　　同时，击剑能够使身体线条更加优美。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽节的，这样就可以使大腿内侧肌肉得到充分的锻炼，经过长期的训练，可以使击剑爱好者的腿型拥有完美的线条，令身材更加挺拔傲人。

　　再者，击剑同时可以起到防身的作用。长时间的锻炼养成的习惯：面对危机时刻，沉着、冷静IM体育官方网站入口、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守。