武术论文_百度文库太极拳的本质是武术，传统武术之珍贵遗产。武，止戈为武。当今，一提起太极拳，就好像是老人的运动，这是一个误区，不识庐山真面目罢了。其实，太极拳的一招一式均有鲜明的技击含义，陈王廷创编陈式太极拳，在戚继光《拳经》32个式子中选择了29个。不止戈不足以为武，没有术不足以止戈。练太极拳平心静气，清心寡欲，迈步轻灵沉稳，如履薄冰如探深渊，主张以化为主，以和为贵，以容为上。我守我疆，不卑不亢，从容大度，追求共生共荣，正人正己，同入正道。以不杀生而止戈，不动武而治乱，这也是武术之最高境界。

　　太极拳预备式即无极，起式分阴阳之后为太极，太极是个圆，四面八方都是圆，非圆即弧。打太极要求面南起式，左东右西背北，四正四隅。揽雀尾，白鹤亮翅，退步跨虎，风卷荷叶……有人说，打拳不必像宇航员那样登上太空，但可以把太空的感受表现出来。这样，使生命活动和宇宙处于一种共振状态，太和态，就像一滴水投入大海，可避免很快被蒸发掉，生命之气不会因为独自运动的消耗而早日衰竭，而能增长自身的元气——生命之气将自身融入天体万物之中，就可享有周天之寿，相对长久。

　　武术自诞生至现在已逾千年，但现在很多人对武的概念缺乏系统的认识。通过一个学期的太极拳学习，我发现中华武术不同于西方拳击、摔跤等技击术，或许最早的武术是身体对抗的经验的总结，但是武术发展到现在，早已超越了身体对抗的概念，而具有了艺术或者哲学的特征。这一点上，南韩跆拳道以及日本空手道等起源自中国的外国武术也不约而同的引入了道的概念。

　　武者须有德，就高手而言，不是大仁，便是大恶。在武功上他们不分高下，唯一的不同便在德上。孟子曰：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。孟子又曰：劳心者治人，劳力者治於人。一个人若无德，不懂得兼济苍生，即使武功再高也是徒劳的。

　　就太极拳而言，太极拳作为中国国粹，内涵博大精深。太极拳的指导思想是中国传统哲学思想之精华——天人合一。作为天体万物的一份子，人，只有遵循天体运动的基本规律，维持阴阳平衡，与大自然和谐，方能相对长久。太极拳养生功能源于道家养生理论，效仿水的精神，守柔，顺乎Biblioteka Baidu然近乎道，“柔则生，刚则死”。太极拳的本质是武术，一招一式有鲜明的技击含义。但它是以化为主维持自己的平衡破坏对方的平衡，以不杀生而止戈，不动武而治乱的武术最高境界IM体育官网。