IM体育跆拳道论文模板(10篇)跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的，高尚的，有价值的举动。跆拳道练习者在学习技术训练之前，首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识，才可以练好跆拳道，从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要：谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。

　　跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾度，头部前倾度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。

　　每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬；见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯；训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害；队友之间应相互帮助，在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中，两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束，必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误，两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送，同时行鞠躬礼，这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感；训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛的开始还要求向对方敬礼，以表示尊重；在比赛中，如果红方使用了犯规行为攻击青方，当裁判员对青方作出判决时，青方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意；在比赛结束时，应再次向对方行礼，并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判，也要等该场比赛结束后，有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。

　　跆拳道的礼仪是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展而来的。跆拳道作为朝鲜的国粹，它记载着朝鲜三千多年的历史文化，它是一项新颖而又古老的体育项目，自从年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来跆拳道运动努力的向世界传播，现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道，就连小学生都能做出极其高难的动作，他们把礼仪作为一门思想教育的必修课，为培养和发展后备人才提供基础。“礼仪”是人们在长期的学习与交往活动中产生并逐渐积累起来的一种行为规范，将礼仪教育渗透到跆拳道学习中，不仅有利于引导和规范学生的行为举止，加强课堂的组织纪律性，还有助于学生建立和谐的人际关系，维护和促进学生的心理健康。随着跆拳道运动像台风一样猛烈的吹向我国的同时，跆拳道礼仪也随之深深吹进了我国众多跆拳道练习者的心中,犹如武德一样促进着人们的思想道德水准的提升。

　　跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的，它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性，培养人优秀的意志品质，还可以强身健体，练就人健全的体魄。“一分耕耘，一分收获”，竭尽全力的去学习和训练，会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念，要有终于祖国的思想，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。当我们面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时，我们可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时我们一定要用坚定的意志去克服杂念，我们必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神，战胜自身懒惰。

　　讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志，是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、在社会，一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲究文明礼貌，不只是个人的事，而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严。而在许多青少年成长过程中，不少家长更多地关注的是孩子智力和学业的发展，忽视了礼貌礼仪方面的教育，致使一些孩子不懂礼貌，缺乏礼貌，甚至蛮狠无礼。在传统的观念中，人们常常把如何与人交往，礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事，无需专门的教育与训练，社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明，礼貌、礼仪是一门学问，需要专门的指导。一个文明礼貌的人不是自然形成的，与他所接受的教育密不可分，对青少年进行文明礼貌方面的系统指导与训练，对其文明礼貌素质的形成是大有益处的。

　　这就是跆拳道练习者在学习跆拳道礼仪时所应注重的内在的道德修养，它随时随刻都督促着我们，使我们时时刻刻都可以做到知礼守礼。

　　尊师重道是我国的传统美德，跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈，在行为举止上要谦和礼让，恭敬聆听教师的教诲，认真学习并实践，好学上进，珍惜师长和前辈们的辛勤付出。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理，因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合，能在艰苦的练习过程中培养出健全的人格和强健的体魄，并能获得防身自卫的本领，因为练习者在精神锻炼环节中就包括“礼仪”的教育和熏陶，这对培养他们坚忍不拔的意识品质，养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和相互学习的作风有良好的促进作用。

　　跆拳道和我国武术有着相近之处。中国武术有五千年的文明史，其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人。它的礼仪、忍耐、谦虚、坚忍不拔、自强不息的精神，在体育事业中发挥的淋漓尽致。而在跆拳道运动中也是如此，它强调了练习者学习与训练中，要讲文明，懂礼貌，尊重师长，团结友爱。此外，中国武术也有礼仪。我国素称礼仪之邦，有悠久的道德传统。中国武术是我国的传统项目，也是我国的国粹。它要求习武者平时的举止端正大方，有礼貌，言谈话语要有素养。它们在比赛的开始和比赛的结束后都要行“抱拳礼”，以表示对队友的友好和尊重。在中国武术散打中也要求了练习者要有武德，它对于武术散打较野蛮的攻杀也起了抑制的作用，从而保证了武术竞技的安全性和文明性，因而在一定程度上少了一些美国职业拳击、泰拳、欧洲自由搏击术的血腥。“学武先学礼”、“习武先习德”。

　　中国武术、武术散打都继承和发扬了中国民族重礼仪、讲道德的优良传统。它们和跆拳道一样，都有着一种内在的“尚武崇德”的精神。它不但可以培养人们尊师重道，讲礼守信，宽待他人，严于律己；还可以培养人们勇敢、顽强、坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。

　　为了满足大学生的兴趣爱好，培养德智体美全面发展的复合型专业人才，湖南人文科技学院从大二开始就开设了大学体育选项课，从2014年第一学期到第二学期，从表1可看出，全院大学体育跆拳道选项课的人数为490人，占所有选课人数的16%，跆拳道选项课的教师一共有两位，一共开设了16个跆拳道选项课班级，每个班级为30-35人，跆拳道学习的时间为一年，一共有32个课时，每个课时为90分钟，学习的内容主要有：身体素质、基本腿法和跆拳道品势。

　　湖南人文科技学院跆拳道教学内容主要分为三部分：第一部分为理论部分；第二部分为技术部分；第三部分则是身体素质部分。

　　由表2可以看出该校在跆拳道选项课的教学上技术占了80%，而理论只占了9%，身体素质占了11%。理论部分的讲解在课堂上主要表现在：教师根据要讲解的跆拳道技术动作进行必要的技术分解，跆拳道选项课的技术学习主要有跆拳道的各种腿法和品势，身体素质的学习主要是锻炼学生的柔韧和耐力素质。

　　由表3可知，通过100名学生的调查，有15%的学生对跆拳道理论课的内容不满意，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的，只有充分掌握了跆拳道这项运动的基本理论知识，那么对于学习跆拳道自然也会增加很多信心，在湖南人文科技学院，跆拳道理论知识的学习还没有受到教师的真正认识，先学技术动作已经成为普遍的现象，在此过程中学生对跆拳道这项运动究竟是怎么来的，学了有何用处都不是很清楚，这样就会降低学生的学习效率。

　　由表4可知，在湖南人文科技学院的跆拳道基本腿法的教学过程中，主要学习的腿法有前踢、侧踢、横踢、下劈踢、后踢、双飞踢、旋风踢等腿法，其中前踢、横踢和侧踢，动作掌握的最好，因为这三大腿法练习的时间最多，而且动作相对来说要简单一些；双飞踢的课时安排量为1个课时（该课时是以练习这种腿法为主），旋风踢学习的课时为1个课时，这两个腿法学生掌握的要差一些，主要是因为这两个腿法动作难度较大，对学生的身体素质要求比较高。

　　有25%的学生对跆拳道理论教学的内容不满意，而跆拳道的理论学习承担了使学生了解和掌握跆拳道运动的文化特点和跆拳道的精神内涵，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的，湖南人文科技学院跆拳道选项课理论教学教师主要是因为跆拳道课开设的课时太少，每个星期只有一节课，而且选项课一般都比较偏重技术部分的学习，而且很多学生都表示理论知识的学习比较枯燥，相比之下，学生们在学习跆拳道时，更偏重于技术方面的学习。

　　跆拳道的教学内容仅限于品势、基本腿法，而且在腿法中的学习主要集中在前踢、横踢和侧踢的学习，跆拳道的品势主要集中在太极一到五章的学习，这主要是因为：学生的身体素质不是很好，对难度较大的动作掌握比较困难；跆拳道课开设的太少，每周才一节课，如果学生不在课外另外再花时间练习的话，很难掌握这些动作；有些动作的训练和学习对跆拳道的场地和器械也提出了更高的要求。

　　在教学过程当中，学生在进行练习时，用的道靶和沙袋都是非常陈旧的，学生在练习时，经常不得不使用一些磨损了的道靶，跆拳道器械的更新太慢，这严重影响了学生学习跆拳道进度和学习的兴趣。

　　在教学过程中教师没有充分的对学生学习的积极性进行激发，没有正确认识到舞台表演对学生学习积极性的激发，加剧了学生学习状态的低迷，学生学习效率不高，教师教学目标总是不能很好地达到，这一问题也是教学过程中的一个问题，在教学过程当中应该引起我们的重视。

　　跆拳道教学采用最多的还是语言法和直观法等传统的教学方法，学生被动学习、个性受到压抑等，均未从根本上得到有效改善，集体练习、小组合作练习同学互帮互助、欣赏教学录像等方法多媒体等现代化教学手段使用较少，不能充分的调动学生学习的热情。

　　在教学过程中，把跆拳道精神融入跆拳道教学中去，要让学生明白跆拳道的理论学习能使学生了解和掌握跆拳道运动的文化特点和跆拳道的精神内涵，而且，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的。

　　课时量太少，直接影响了选修跆拳道学生学习的跆拳道内容过少，当老师将一个难度较大的动作在课堂分解讲解之后，一个星期一堂课，学生们很难在课堂上将动作完全领会，当学生刚刚找到一些感觉的时候，就要下课了，下次上课的时候，又生疏了，所以，任何动作的学习都要有比较充足的时间来巩固。

　　学校领导应把跆拳道教学看成是体育教育不可缺少的一部分，应加大经费投入，完善跆拳道教学所需的教学设备，教学场地等硬件设施，及时地更新跆拳道使用的各种器械，为高校跆拳道教学进一步开展提供较好的环境，让场地器材不再是影响跆拳道进一步发展的因素。教学设施的改善同时也能为学生提供更多的相互交流和充分展示潜能的场所。

　　跆拳道起源于朝鲜半岛，是韩国普遍流行的一种技击术。一二战时期，日本侵占朝鲜，建立了再朝鲜的殖民政府，曾下令禁止任何一切文化活动，跆拳道在亦是如此。一些朝鲜人远离国土，到中国和日本谋生，同时，在将跆拳道延续了下来，逐渐形成了跆拳道体系。跆拳道自20世纪初进入我国，相继取得了骄人的成绩，又因为其“礼仪”符合我国传统文化，“精神”磨练人意志，腿法优美潇洒，受到了我国人民的喜爱，跆拳道道馆如春笋般在我国各地出现。

　　随着社会经济的发展，生活水平的提高，温饱问题解决后，健康已经成为现代人类不可忽视的问题。自1985年来，我国青少年体质总体呈下降状态，少年强则中国强，青少年的健康问题严重影响了我国人才培养的质量，我国青少年体质问题受到社会的日益关注。2007年，全国青少年学生阳光运动开展，主旨是为了培养我国青少年的健康意识，提高青少年素质，积极参与体育锻炼，培养终身体育习惯。

　　(1)跆拳道教学硬件设施不完善。由于跆拳道进入我国高职院校体育课程时间不长，高职院校普遍存在跆拳道教学硬件设施较为落后的问题。经调查，大部分高职院校均没有固定的跆拳道教学场地，多在操场的塑胶地上授课，有极大的安全隐患。学生的教学护具不齐全，这极大地影响了跆拳道课程教学质量，没有良好的护具，跆拳道教学无法得到较好的开展。(2)对于跆拳道理论教学轻视。由于跆拳道是技击术，所以跆拳道理论教学往往容易被老师忽视。在跆拳道教学过程中，老师轻视跆拳道理论知识，过分注重跆拳道的技巧技术掌握，使得学生对跆拳道的认知与学习流于表面，没有彻底深入。从而达不到跆拳道的运动目的，锻炼意志，提高身体素质。跆拳道是一项技术与道德融合的运动，在跆拳道教学过程中，不仅仅需要教授技巧，打击技术，还需要树立道德风范，学习跆拳道“以礼始，以礼终”的尚武精神。如果只片面对要求学生对跆拳道的技巧的掌握，这就违背了跆拳道核心的人文精神，无法达到阳光体育的目标。(3)跆拳道教学师资力量不足。跆拳道课程进入我国高职院校的时间并不长，对跆拳道师资培养是远远达不到现在学生对跆拳道教学的需求。在教学过程中，由于教师水平或者教师数量的不足，无法对学生进行专业化的授课IM体育官方网站入口，使得学生的学习停于表面。一旦涉及教学深入的跆拳道学习，如若跆拳道教师水平或者教师数量不足，这样极易伤害学生对跆拳道课程的学习积极性。(4)跆拳道教学方法落后。跆拳道是一项使用手和脚，以脚为主，进行对抗和搏击的运动。因此，在教学过程中，教师主要是浅要的介绍跆拳道的理论，主要内容都集中在跆拳道腿部的技巧和格斗实战，导致跆拳道的系统性和针对性遭到忽视。在教学过程中，教师多采取传统体育教学法，以教师示范，学生模仿的教学方式，缺乏对学生的了解，无法针对的进行教学训练，不利于学生跆拳道学习的全面发展，使得学生的跆拳道技巧和知识都流于表面，教学方式呆板，无法调动学生的主管能动性，有悖于阳光体育的理念。

　　(1)加强高职院校跆拳道硬件设施的建设。由于跆拳道硬件设施的问题，在一定程度上影响了跆拳道在我国高职院校的发展。跆拳道是一门深入学生喜爱，所以，在跆拳道相关的教育经费上需要加大投入，适当倾斜，不断完善跆拳道教学的硬件设施，加大过程中安全健康的经费投入，这样才能提高高职院校跆拳道教学的质量和成果，达到阳光体育的目的。(2)增进学生对跆拳道的了解，提高学生对跆拳道学习的兴趣。许多学生对体育还是有着一定的抵触心理，认识体育运动辛苦，劳累，舒适性不强，这导致学生对跆拳道也产生了一定的抵触心理。所以，提高学生对跆拳道的了解和学习兴趣。跆拳道不仅仅是体育运动，也是一项具有强烈人文精神的文化，他对于“礼”的提倡和我国传统文化是相近的。在跆拳道学习过程中，能够有效的提升学生的道德素质、文化素养，又可磨炼意志，锻炼身体，让学生认识到跆拳道的重要性，提高学生对跆拳道学习的主观能动性。老师可以以组织讲座或者跆拳道校内比赛，让学生更加全面的了解跆拳道。(3)因材施教，有针对性的教学。在跆拳道学习过程中，学生的身体素质也对跆拳道的教学开展有着一定的影响，学生的身体素质有强有弱，男女性别上也有着较大的身体素质差异，所以对于跆拳道教学施教对象不能一概而论。全面了解学生之间的差异，因材施教，对学生进行分层次的教学，根据学生的身体素质分为不同层次，然后再不同层次制定符合本层次的学生的教学计划，达到因材施教的目的。在教学过程中，老师可仔细观察学生的运动效果，观察后的状态，有针对性地将学生分为几次层次，对不同层次的学生做出不同的教学目标，再根据学生身体素质的强弱制定教学计划。(4)开发适合跆拳道课程的教学方法。跆拳道不仅仅是一项体育运动，里面有着丰富的人文精神，所在，跆拳道在我国才能蓬勃发展，也成为一项奥动赛事。在高职院校中，跆拳道不是作为一项竞技运动去作要求的，老师在教导学生学习跆拳道技术以外，还应开设跆拳道有关系的礼仪和文化的课程。学习跆拳道的礼仪规范、文化内涵、哲学思想等。教会学生在跆拳道教学过程中，以跆拳道去思考，去领悟人生。所以，在跆拳道实际教学过程中，不仅要教授跆拳道技巧，也需要让学生系统的去了解跆拳道，学习跆拳道精神，促进学生的身心健康，提高学生的锻炼意识和身体素质，达到阳光体育的目的。

　　[1]聂锴,蒋咸生,任平社.在“阳光体育运动”背景下高校跆拳道课程改革与发展的对策研究[J].体育科技文献通报,2010(7):20,28.

　　[2]张军.跆拳道业余训练对实现阳光体育运动目标的研究[J].当代体育科技,2016(11):4,6.

　　[3]金振东.跆拳道运动在小学体育中开展的可行性分析——以阳光体育运动为契机[J].中国校外教育,2011(15):114,161.

　　[4]伊翠苹.提高高校跆拳道教学质量的策略研究[J].辽宁师专学报：自然科学版,2013(2):64-66.

　　[5]孙群.影响高校跆拳道教学的相关因素和优化对策研究[J].牡丹江医学院学报,2014(3):150-151.

　　随着跆拳道在国内的推广以及我国跆拳道运动员在奥运会上的夺金，跆拳道近年来在国内异常火爆。而高校是信息和流行的前沿，许多高校根据学生的兴趣和爱好，开设了各种各类的体育选项课，跆拳道选项课就是其中一种。通过跆拳道的学习不仅能够提高跆拳道的技术，提高自身防卫能力，还能培养学生的忍耐克己、百折不挠的精神，有利于学生的身心健康。

　　为了满足大学生的兴趣爱好，培养德智体美全面发展的复合型专业人才，湖南人文科技学院从大二开始就开设了大学体育选项课，从2014年第一学期到第二学期，从表1可看出，全院大学体育跆拳道选项课的人数为490人，占所有选课人数的16%，跆拳道选项课的教师一共有两位，一共开设了16个跆拳道选项课班级，每个班级为30-35人，跆拳道学习的时间为一年，一共有32个课时，每个课时为90分钟，学习的内容主要有：身体素质、基本腿法和跆拳道品势。

　　湖南人文科技学院跆拳道教学内容主要分为三部分：第一部分为理论部分；第二部分为技术部分；第三部分则是身体素质部分。

　　由表2可以看出该校在跆拳道选项课的教学上技术占了80%，而理论只占了9%，身体素质占了11%。理论部分的讲解在课堂上主要表现在：教师根据要讲解的跆拳道技术动作进行必要的技术分解，跆拳道选项课的技术学习主要有跆拳道的各种腿法和品势，身体素质的学习主要是锻炼学生的柔韧和耐力素质。

　　由表3可知，通过100名学生的调查，有15%的学生对跆拳道理论课的内容不满意，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的，只有充分掌握了跆拳道这项运动的基本理论知识，那么对于学习跆拳道自然也会增加很多信心，在湖南人文科技学院，跆拳道理论知识的学习还没有受到教师的真正认识，先学技术动作已经成为普遍的现象，在此过程中学生对跆拳道这项运动究竟是怎么来的，学了有何用处都不是很清楚，这样就会降低学生的学习效率。

　　由表4可知，在湖南人文科技学院的跆拳道基本腿法的教学过程中，主要学习的腿法有前踢、侧踢、横踢、下劈踢、后踢、双飞踢、旋风踢等腿法，其中前踢、横踢和侧踢，动作掌握的最好，因为这三大腿法练习的时间最多，而且动作相对来说要简单一些；双飞踢的课时安排量为1个课时（该课时是以练习这种腿法为主），旋风踢学习的课时为1个课时，这两个腿法学生掌握的要差一些，主要是因为这两个腿法动作难度较大，对学生的身体素质要求比较高。

　　有25%的学生对跆拳道理论教学的内容不满意，而跆拳道的理论学习承担了使学生了解和掌握跆拳道运动的文化特点和跆拳道的精神内涵，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的，湖南人文科技学院跆拳道选项课理论教学教师主要是因为跆拳道课开设的课时太少，每个星期只有一节课，而且选项课一般都比较偏重技术部分的学习，而且很多学生都表示理论知识的学习比较枯燥，相比之下，学生们在学习跆拳道时，更偏重于技术方面的学习。

　　跆拳道的教学内容仅限于品势、基本腿法，而且在腿法中的学习主要集中在前踢、横踢和侧踢的学习，跆拳道的品势主要集中在太极一到五章的学习，这主要是因为：学生的身体素质不是很好，对难度较大的动作掌握比较困难；跆拳道课开设的太少，每周才一节课，如果学生不在课外另外再花时间练习的话，很难掌握这些动作；有些动作的训练和学习对跆拳道的场地和器械也提出了更高的要求。

　　在教学过程当中，学生在进行练习时，用的道靶和沙袋都是非常陈旧的，学生在练习时，经常不得不使用一些磨损了的道靶，跆拳道器械的更新太慢，这严重影响了学生学习跆拳道进度和学习的兴趣。

　　在教学过程中教师没有充分的对学生学习的积极性进行激发，没有正确认识到舞台表演对学生学习积极性的激发，加剧了学生学习状态的低迷，学生学习效率不高，教师教学目标总是不能很好地达到，这一问题也是教学过程中的一个问题，在教学过程当中应该引起我们的重视。

　　跆拳道教学采用最多的还是语言法和直观法等传统的教学方法，学生被动学习、个性受到压抑等，均未从根本上得到有效改善，集体练习、小组合作练习同学互帮互助、欣赏教学录像等方法多媒体等现代化教学手段使用较少，不能充分的调动学生学习的热情。

　　在教学过程中，把跆拳道精神融入跆拳道教学中去，要让学生明白跆拳道的理论学习能使学生了解和掌握跆拳道运动的文化特点和跆拳道的精神内涵，而且，如果想要在跆拳道选项课当中真正的掌握好跆拳道的基本动作要领，那么跆拳道理论知识的学习是非常重要的。

　　课时量太少，直接影响了选修跆拳道学生学习的跆拳道内容过少，当老师将一个难度较大的动作在课堂分解讲解之后，一个星期一堂课，学生们很难在课堂上将动作完全领会，当学生刚刚找到一些感觉的时候，就要下课了，下次上课的时候，又生疏了，所以，任何动作的学习都要有比较充足的时间来巩固。

　　学校领导应把跆拳道教学看成是体育教育不可缺少的一部分，应加大经费投入，完善跆拳道教学所需的教学设备，教学场地等硬件设施，及时地更新跆拳道使用的各种器械，为高校跆拳道教学进一步开展提供较好的环境，让场地器材不再是影响跆拳道进一步发展的因素。教学设施的改善同时也能为学生提供更多的相互交流和充分展示潜能的场所。

　　在对学生积极性的调节过程当中，教师可以将舞台表演与教学内容进行结合，在此过程中，学生可以对舞台表演艺术进行一定的了解，而且能够满足学生表现的，同时学生的学习积极性也可以得到很好的激发，并可以调节学生自身的学习兴趣，教学气氛也就可以达到最佳状态，对教师完成教学目标提高教学质量能够起到很大的帮助。

　　跆拳道教学要想留得住学生，必须对教学内容进行调整，让学生每堂课都有所收获，有所进步。教师可以利用学生的兴趣趋向，充分发挥学生学习的积极性，从调查数据看，学生希望设置实战课程的占第一位，既然学生喜欢攻防的内容，那么，跆拳道教学内容就要进行较大的调整，尽量选择能适应青年人的生理心理特征，动作简单、易被学生在课内掌握和平时锻炼中较实用的内容。

　　[2]曾庆国.广东高校跆拳道选项课的教学改革[J].成都体育学院学报，2013（11）：65-66.

　　[3]王晓晨.跆拳道选项课教学效果的对策研究[J].中国体育科技，2009（2）：50-51.

　　“三生教育”是生命教育、生存教育、生活教育的简称。“三生教育”是：人本理性哲学有很多原理，其中作为根基的原理，是以人为本。在以人为本在伦理学中的体现的是对人的“生命、生存、生活”的关怀。这样，“三生教育”就有了对马克思哲学在竞技运动中的运用有了的新理解。“三生教育”是通过教育的力量，使受教育者接受生命教育、生存教育和生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。也就是通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的主体认知和行为实践，最终帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观。

　　目前对“三生教育”理论中生命教育生存教育和生活教育理论有分别进行阐述的内容，国外还没有对“三生教育”相关理论的系统论述，但三生理论是有着一定的历史和哲学背景的。早在卢梭的《论人类不平等的起源和基础》中就已经提到过：人有生存、生活、生命三种境界。这里所说的生命是指对人生意义和价值的高层次追求。“三生教育”在国内的研究仍处在起步初期。对“三生教育”研究理论的资料大多出现在一些思想教育专业的硕博论文的文章中，其中，带有先锋性的就有云南省教育厅厅长罗崇敏先生所写的《生命生存生活》一书，为“三生教育”理论与实践的推广铺设了理论先河。而罗先生的《全面实施三生教育，建设现代教育价值体系》论文，更是“三生教育”的开篇大作。在中国，三生教育的理念最早可以追溯到中国著名教育家陶行知先生主编的《生活教育》杂志，在里面陶先生就主张“教育就是生活”，并且提出事情怎么做，就怎么学，怎么教，这些就是于我们今天所倡导的“素质教育”的前身。“三生教育”的理念提出，其目的是以此为实践指导思想，让更多育人、育德、育才的活动切实有效的开展起来，落实到教育的各个门类，其中也就有在高校跆拳道课程中注入“三生教育”理念。这是一个新课题，要在“三生教育”理念的指导下，融会贯通到跆拳道的课堂组织和教学中去。为了更好操作，高校跆拳道课堂教学可参考成功活动的范例和模型，建立并创造跆拳道“三生”教学课堂模式。可参照的范例主要有：目前已在个省市有关地区和学校实施，由云南省教育厅组织编写、人民出版社出版的从幼儿园到大学的“三生教育”系列教材，已三个省在使用；在全国成立了多个三生教育工作站，并将全国所学校建成“三生教育实践示范学校”，在回归“三生教育”的理念下，学校的生命教育、生存教育、生活教育都取得了很大的成效。这也为包括跆拳道课堂在内的各大高校的专业课堂提供了实践材料。

　　跆拳道教学如何与“三生教育”结合，可以首先从生活教育入手，让跆拳道课堂从日常生活中帮助学生了解生活常识，掌握生活技能，实践生活过程，获得生验，确立正确的生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类的幸福生活的教育。以课堂生活教育为起点，使学生认识生活的意义，热爱生活，奋斗生活，幸福生活；帮助学生提高生活能力，培养学生的良好品德和行为习惯，培养学生的爱心和感恩之心，培养学生的社会责任感，形成立足现实、着眼未来的生活追求，以此，注入跆拳道的尚武精神；让学生理解生活是由物质生活和精神生活、个人生活和社会生活、职业生活和家庭生活等组成的复合体，跆拳道精神也是这种复合体里的一部分；跆拳道教练要教育学生学会正确比较和选择生活，理解生活的真帝，处理好学武与学文、学习与休闲、个人和集体的关系。

　　其次，跆拳道与“三生教育”结合的第二道路是生存教育。生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志，把握生存规律，提高生存的适应能力和创造能力，树立正确生存观念的教育，这一点与跆拳道教育中的强健体魄、发达精神是一直想通的。跆拳道教学本身需要和谐精神，这一点在可以运用生存教育理念，使学生认识生存及提高生存能力；树立人与自然、社会和谐发展的正确生存观；帮助学生建立适合个体的生存追求；学会判断和选择正确的生存方式；学会应对生存危机和摆脱生存困境；正确面对生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解决安身立命的问题运动技能作为生存教育的组成部分，在人们面临危险的时候，能够起到保护自我的作用，这是跆拳道学习和的目的所在。跆拳道在充分保留民族特色的基础上又大胆借鉴了拳击、柔道等同类项目的长处，这有助于跆拳道的运动技能的提升。在跆拳道的教学中，应该根据跆拳道的特性，充分发掘学生的生存能力，注重培养学生在生存教育方面的能力。跆拳道这一体育运动项目经过漫长的历史发展，如今跆拳道已经形成了具有独特的比赛风格、成熟的比赛系统和规范的教学模式。如今跆拳道符合现代竞技体育的要求，竞技性强，具有对抗性，简化技术动作等最适合推广普及，适合学生练习。长期练习跆拳道，可以大大提升自我的运动技能，从而间接的学会“三生教育”中的生存教育的部分内容。

　　还有，跆拳道与“三生教育”结合的第三道路是生命教育。生命教育本身是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提升生命质量，实现生命的意义和价值的教育。跆拳道跟所有的运动项目一样，都是以强身健体为主要任务。结合生命教育，使学生认识人类自然生命、精神生命和社会生命的存在和发展规律，认识个体的自我生命和他人的生命，认识生命的生老病死过程，认识自然界其他物种的生命存在和发展规律，最终树立正确的生命观，领悟生命的价值和意义。

　　跆拳道运动能力的提高，要靠运动离理念层次的提升。跆拳道具体包括跆拳道基本腿法、特技击破、跆拳道舞、双人对抗、跆拳道品势、竞技比赛等跆拳道的单个腿法确实没有多大的创新空间，但是在多个腿法的组合上，有很大的创新空间，不同腿法的组合会运动和视觉效果。在结合“三生”理念的过程中，面对练习跆拳道时间不足一年的学生，教师可以因材施教，在创新培养方面，多鼓励学生对己学跆拳道动作的组合编排，在己有的跆拳道腿法基础上大胆的组合创新，激发学生的学习热情和创新能力。对于已经能够熟练的运用跆拳道的各种腿法动作的学生，可以对他们进行跆拳道的品势、特技动作、跆拳道舞等教学。在创新理念这方面，品势要稍逊于特技动作和跆拳道舞。跆拳道舞属于跆拳道与舞蹈的结合。在学习的过程中，跆拳道老师可以将跆拳道品势的动作与舞蹈的动作和节奏结合起来，让学生自主分成小组，自由编排跆拳道舞的一个节拍，然后让学生以比赛的形式进行展示，这也是一种培养学生创新能力的方式。“三生教育”以人为本，可以升华为“爱美体育教育”，运用在跆拳动特技作创新上，与跆拳道的腿法动作基本一致，但是在表现力上，特技动作能给人很强的视觉效果。

　　“三生教育”的教材和跆拳道的教学内容，通过比较发现在生命教育这方面跆拳道主要是提升体质健康这方面涉及到生命教育，跆拳道在帮助学生认识自然生命这方面非常薄弱，正好通过“三生教育”加强跆拳道教学对学生生命观的学习。

　　高校跆拳道教学相较与其他的运动项目，有着其独特的教育理念与实践结合的优势。跆拳道在防身技能培训、礼义精神的普及、坚强意志品质、自信心的塑造等方面就是“三生教育”的“生命”、“生存”观念的现实体现。在与“三生教育”观渗透结合的过程中，师生在课堂上进行教与学的探讨，而跆拳道在防身技能培训、礼义精神的普及、坚强意志品质、自信心的塑造等方面的教学也与“三生”理念有着互通互惠的联系。所以，跆拳道在教学中充分利用自身的教学优势，为“三生教育”的教学提供参考模板，同时发掘跆拳道在“三生教育”中的其他优势，扩大跆拳道的优势教学，扩大“三生教育”理念融入跆拳道教学的面枳。尽快完善跆拳道的跆拳道舞、击破与特技、双节棍的教学要求，制定规范的教学大纲，丰富跆拳道教学的内容，为跆拳道教学创造出更多的特色项目教学。

　　“三生”理念能够拓展跆拳道在生活教育方面缺乏对学生创新精神和创新能力的培养，借鉴“三生”教材中的《创造新天地》、《与幸福同行》的内容，结合跆拳道技术教学特点，融入学生创新内容。借鉴“三生教育”教材中的《身边的规则》，跆拳道可在生存教育方面对学生进行法律、环境危机意识方面的培养，还可以融入到跆拳道比赛规则的讲解与练习中，使学生在学习跆拳道规则的同时可以学会运用法规，规范行为。“三生教育”融入到生活安全常识课的教学中，补充跆拳道在生命教育方面认识的缺乏。“三生教育”可以根据不同年级跆拳道的教材内容，制定适应各年级的跆拳道“三生”版教学目标和内容，使跆拳道在教学上更富层次感，建立起跆拳道运动“三生教育”的体系和模式，为其他运动类教育与“三生教育”结合做出示范。

　　跆拳道是一项武德高尚，同时具有竞技性、愉悦性和魅力的运动项目。目前，很多高校的体育教学中正逐步发展和完善跆拳道教学，这对提高学生的综合体育素质起到积极的作用。跆拳道作为一项体育运动，给大学生的体育生活带来更多乐趣，通过学习跆拳道的技能可以充分体验体育规则和体育精神，给人以身心的磨练和锻炼，发展跆拳道教学对我国高校的体育教育事业具有积极意义[1]。

　　跆拳道课程是一个以实践教学方式为主的体育课程。跆拳道理论在指导学校跆拳道课程中起到了关键作用。但是，在学校的跆拳道课程中，教师们常常只重视实际教学，而忽略了理论教育。在教学上，由于理论教学的缺失，往往造成了学生不能掌握实战技术中要领。甚至在学生练习中，往往因为没有理论基础，或者学生没有掌握跆拳道技能要求而导致受伤。

　　随着跆拳道的深入普及，使不少中国大学生选择练习跆拳道，也造成了高校跆拳道教师的短缺。在跆拳道教学中经常出现师资严重不足，每位老师所教的学员数量过多的现象。当学员出现疑问时，由于学员数量众多，老师常常无法主动了解并回答每个学员的疑问，不得不选择统一的授课形式来解决这些疑问，教学质量很难获得保证[2]。

　　在高校跆拳道教学中，部分教师仍然应用传统的教学方式，在传授难度动作时，都是靠自己演示来完成教学任务，给教学带来一定的难度。虽然有很多高校教师已经运用多媒体教学，但跆拳道教师对多媒体教学的使用率较低，他们没有意识到信息技术给教学带来的便利和智能化，这就严重阻碍了跆拳道教育的有效发展。

　　跆拳道属于体育运动的范畴之一，所以，在跆拳道课程中，学院领导和有关教师往往把跆拳道课程和体育运动教学混为一谈，在同一个体育场所进行跆拳道教学。但是由于跆拳道教育发展过程中易受外部各种因素的限制，从而严重影响跆拳道教学的发展。另外，由于跆拳道课程是体育运动的一个分支，学校对其发展缺少重视，从而使跆拳道课程经费不足，没有购置最先进的教学器材和教材[3]。

　　在演示动作时，教师应确保不同方位的学生都能看到自己的示范动作。在教学中，教师要从斜面、侧向面、镜面、背板这4个方向清晰地演示动作，在示范的时候充分调动学习者的参与积极性，用准确、迅速、优雅的肢体动作完成教学。而采用动作示范教学法时，要明确演示的目的，而示范操作的频率与难易程度也随其目的而不同。因此，快速的动作演示是使学习者认识跆拳道的基本动作；而缓慢的动作演示则能使学习者记住动作的结构，并体会跆拳道文化的基本内涵。另外，准确是教师开展跆拳道动作教学最根本的原则，在教学过程中，要对相关动作要点加以讲解，并结合示范方法进行技能传授，使学生理解并做出准确和完整的动作。

　　对于跆拳道初学者来说，对定型动作要求较高，因为只有经过多次训练，学生才能够在老师的动作引导下正确练习。比如：学生在学习横踢动作前，就要先了解到弹腿击打是这个动作的重点，所以他们应该专注练习这个动作，对抬腿、踏步前移、向前移重心等动作提出更高要求。学生在一次性完成动作的可能性较低，因此，学生在训练时也难免存在着各种问题与障碍。基于此，教师要善于在练习阶段找到学生训练的缺陷，并积极引导学生改进，让学生反复练习。同时，教师还应及时告诉学生可能存在的错误动作，让学生自觉地减少错误动作的出现，从而有效地学习跆拳道技能[4]。

　　探究式教学法也是提高学生练习能力的一种途径。在传授跆拳道技能的过程中，老师要引导学生学会认识问题、研究问题、解决问题，让学生对跆拳道不断地进行探讨和研究，进一步了解跆拳道的基本知识，从而掌握跆拳道技巧。为坚持现代跆拳道的课程理论指导，教师就应注意以学生为主体，注重于跆拳道技能知识的传授和探究性教学。在课程教育中，教师要必须有具体的课程目标和内容，要提出有探究性的教育课程，当教师在讲授跆拳道技术方法时，也要将这些研究性思想科学、合理地传授给学生，让学生学会自我探索，从而以达到更好地教授跆拳道技能的目的。

　　体育思想在我国教育改革的进行中起到了至关重要的作用。我国以往传统的运动教育观对高校体育课程产生了十分重要的影响，进而影响了高校跆拳道课程，并由此也直接影响跆拳道教学。所以，进一步强化学校对跆拳道教学思想的更新是学校实现课堂教学高效率的关键基础和先决条件。为改变目前教学现状，高校在跆拳道教学中必须确保改变单一技能的教学目标，营造融合跆拳道寓教于乐的教学环境，使教学和练习有条不紊地进行。教师要创新教学理念，以满足不同学生的学习需求，强化跆拳道的教学效果。

　　兴趣是学生参与体育学习活动、主动开展锻炼的动力。兴趣是提高学生获得知识与技巧的精神基础，为学生养成良好的学习观念和心态奠定基础。而学生对学习运动的兴趣爱好和体育教学之间存在着十分紧密的关联，这也促使跆拳道教师要针对大学生群体的共同特征和实际爱好来优化课程，使兴趣爱好与技能相互互补，相得益彰。虽然一系列的跆拳道教学改革策略已经在实施，但这些教学内容在调动学生学习热情和训练兴趣方面的成效却并不理想。为了优化和改善这一局面，在课程改革方面应该进行如下工作：遵循规范、科学、系统的教学方针，科学、合理地编排跆拳道教学内容，合理安排跆拳道课程。课程内容要以体育实践、体育动机和运动感受为核心内容，这也意味着跆拳道课程要以健身的方法和手段为重点。

　　在跆拳道教学中，教师起到了积极的引领作用，而教师的素养则关乎着跆拳道课程的整个教学质量。现如今，学校对跆拳道课程和教师素养的需求都愈来愈高，但大部分老师却无法适应要求，这在一定程度上阻碍了教学质量的提高。从这个角度看，学校必须要重视跆拳道教师队伍的建设问题，积极提高教师队伍的教学能力水平。例如：教育部可设置规范的教师实施能力评估系统，对师资的教学素质加以检测，并要求他们必须达到相应的标准。另外，针对现代跆拳道教学师资严重短缺问题，高校也可拓宽当前跆拳道师资的招募范围，以缓解教学教师数量不足的问题[5]。

　　在新时代的教学环境下，强化跆拳道教学硬件设施非常关键。良好的教学硬件设施是学生学习跆拳道的基础。因此，高校应积极引入新的教学设备，对一些陈旧老化的设施给予更换和维修，确保学生的正常使用。此外，强化跆拳道教学硬件设施也会提高学生的学习兴趣和，有效提高学习质量。另外，通过利用新的教学设施，教师可以实现课堂内外师生的积极互动，提高整体教学效果。

　　当前，由于新媒体在教学中的应用，陈旧的教学方法已经被淘汰，积极应用新的教学方法已成为必然趋势。比如：在跆拳道课堂上，可以通过应用多媒体教学，呈现清晰的、全方位的动态教学画面，一些较复杂的操作能够通过放慢镜头来解释，使学习者更加易于掌握与练习。另外，借助互联网技术，教师可以开阔教学眼界，从多方面开展教学，让课堂教学更富有生命力。另外，在新兴网络信息技术的支持下，学生的练习兴趣也会越来越强烈。学生还可以通过了解一些跆拳道项目比赛，来鼓舞自身的勇气，增强自身的能力和学习效果[3]。

　　跆拳道作为一门实践学科，应重视理论基础的练习。在传统课程中，学生对跆拳道的了解和深入学习离不开课本。学习者唯有通过掌握课本基础知识，方可形成科学的跆拳道教学系统。不过，受到传统教育观点的深刻影响，老师在实践课程中常常脱离课本，依靠自身的经验传授相关技能。随着这种教学方式的发展，跆拳道教材出版者就会采取较被动的方式编审教材，使教材的总体质量一直较差。唯有明确教科书中跆拳道的内涵，端正教科书编者的心态，提升教科书的总体品质，才能起到真正的导向作用，从整体上提升学习者跆拳道的学习质量[6]。

　　体育教育评价具有很强的指导性，会影响学生对体育教育的兴趣和积极性，关系到贯穿学生一生的体育观念的确立。在体育教学评价的思考上，要充分发挥评价的发展功能，除了关注学生目前的表现，还要关注学生群体的成长和发展未来。注重学生知识技能的效果，要着力调动学生的自身潜能，使学生相互了解，增强自信，在学好课程的基础上能够进一步发展和提高。学校的跆拳道课程评价改革要切实奏效，就必须充实和丰富绩效评价指标，结合学生对跆拳道基础理论与方法的了解与运用水平，并融合学生在这个过程中所获得的能力发展水平的多样性。在考核体系中，跆拳道选拔与教学考核形式的巧妙融合，为教师改革和优化跆拳道教学提供了必要的基础和支持。评估的主题亦应多元化，即结合教师评估、自我评估和学生互评，以确保得到客观性和完整性的评价。

　　综上所述，在新时展背景下，高校跆拳道教学要不断在技能上有所创新，还要更新传统的教学理念和教学方法，以提升教学质量。高校教师要通过运用各种方式提升高校大学生的跆拳道技能水平，优化教学思路创新和完善技能教学中的不足，逐步提高教学质量，让学生感受跆拳道的文化魅力，有效促进高校体育教学的发展。

　　[1]林培铨.微格教学法在运动训练专业跆拳道专项课程教学中的应用研究[D].广州:州体育学院,2021.

　　[2]刘馨阳.散打与跆拳道动作迁移在初学者技能习得中的实证研究[D].曲阜:曲阜师范大学,2021.

　　通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德。于现代大学生来讲，理解能力都是超群的，那么在教学过程中，教师适当地增加理论教学是有必要的，将跆拳道运动中的理念转达给学生，满足他们对跆拳道理论知识的学习和注重尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操。随着高校扩招后，招生人数的不断增多，选修跆拳道课的人数每年也在成倍增长，场地器材难以应付目前的教学任务，课堂的教学质量也就得不到保证。在全国高校体育教学模式推陈出新的今天，跆拳道课程的教学改革势在必行。跆拳道博大精深，跆拳道包含的内容也很广泛。在以往的教学中主要是礼仪，理论，技术动作的教学，当前跆拳道教学大纲规定的主要内容有基本功、拳脚技术、品势套路自卫术、表演等内容。所以，跆拳道课程的改革，首先要从教学内容上进行改革，从实用性角度增加教学内容、提高学生学习兴趣，活跃教学形式，丰富健身育人知识，完善跆拳道课教学工作。

　　跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种腿法来表现。它能很好地促进练习者的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。跆拳道的练习，不仅有强体防身，健全魄的作用，还可以通过跆拳道运动激烈紧张，对抗性极强的特点，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，增强内脏器官的机能和神经系统的灵活性，增强的击打和抗击打能力。

　　跆拳道在练习的过程中始终坚持“以礼始，以礼终”的尚武精神，练习者在锻炼的过程中要以“礼义廉耻，百折不屈”为宗旨。因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，从而养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，培养人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。

　　跆拳道作为一种新兴的体育运动，以它优美的腿法赢得世界人民的喜爱。它同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动，在练习和比赛中，学生每完成一个动作，都伴随着大声的叫喊，发出“啊!”、“呀!”、“哇!”等等的声音，这种发声叫喊具有十分重要的意义：大喊能使自己兴奋起来，使自己的大脑运动中枢振奋起来，刺激自己的机体迅速进入兴奋状态，稳定自己的情绪；大喊能分散对方的注意力，增加自信心，起到凝神壮胆的作用。

　　在现代化建设中，人才的需求是全能，多型的。而人才能力的培养范围很广，主要包括自学能力，操作能力，研究能力，表达能力，组织能力，社交能力，查阅资料、选择参考书的能力，创造能力等等，总之这些能力都是为将来在事业上腾飞做准备，大多数高水平运动员都不是从大学生中选出来的，他们都是因为某些突出的运动水平而被选入专业的运动训练基地，这样，在高强度的训练中很少有时间参加文化理论知识的学习或是学习得很少，所以大多数高水平运动队员的文化理论知识度都不是很高。在高校建设高水平运动队不仅提供对运动员接受高等教育，完善对运动员文化理论知识的培养，同时还可在全国高校之间的跆拳道竞技比赛中也提供了展现自我的舞台，既解决了高水平运动员学历问题，今后的就业问题，又能大力的推动高校体育事业的发展。

　　跆拳道(TAEKWONDO)故称为“跆跟”“花郎道”，是起源于朝鲜半岛，是朝鲜民族在生产和生活实践中发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身和搏击格斗的传统体育项目。被认为是朝鲜国人的主要体育项目,备受朝国人喜爱,并视为国技。经历了两千多年,于1955年统一称为“跆拳道”,该运动发展迅速,并于2000年奥运会入正式比赛项目。世界跆拳道联盟章程中写着:“跆拳道是朝国人文化的产物”。跆拳道给人留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同的场合行李鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容。强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束。要求跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断的提高自己。通过行礼的方式，如向长辈、教练、教师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互助互学的作风，并培养其坚忍不拔的意志品质。1992年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。本文通过对普通高校跆拳道教学中存在的一些问题入手，并针对存在的问题提出相关建议，以供普通高校跆拳道教学更好地发展做参考。

　　“跆拳道”的“跆”指脚踢，即为脚踩、蹬踏之意；“拳”意为用拳击打；“道”指精神；以“礼仪廉耻,忍耐克己,百折不屈”为宗旨,强调武德，尊师重道。从跆拳道所崇尚的礼仪、武德，跆拳道腿法技术的实用性和观赏性入手培养学生的学习兴趣，用专业的跆拳道知识来加强学生积极的学习跆拳道。

　　跆拳道强调“以礼始，以礼终”，以礼规范自己的言行举止，以礼体现自己的道德修养和人格品质。礼仪教育是使人具有良好心理品质的一种基础教育，应将其作为一种指导精神渗透到教学训练的各个环节中去，力争将这种礼仪形式转化为心理动力，使之成为学生学习跆拳道技术、促进身心健康的加油站。例如，在训练中要完成旋转、腾空、起伏、跳跃等技术性强、难度较大的动作，就需要练习者自身身体各部位协调、和谐、自然、平衡，这时就是要保持心态的平和。在实战、比赛中，当裁判偏袒对方或误判的时候，也要教育学生保持良好的心态。

　　跆拳道运动分为竞技跆拳道和大众跆拳道，其中竞技跆拳道运动旨在克敌制胜包括基础的礼仪、身体素质、实战站位、步法腿法、防守技术、技术组合、竞赛规则及战术等，注重竞技性、实用性和观赏性，突出腿击、动作凶猛使比赛紧张激烈；大众跆拳道旨在强身健体，娱乐交流主要由品势、竞技、特技表演、功力测试文化修养、自卫术等为主要内容组成的，重在培养人坚强的意志品质、团队精神和尊师重道的素养。而学生学习跆拳道直接的兴趣是跆拳道健身的效果和具有观赏性的腿法技术，从学习跆拳道技术的角度出发，引导学生如何学习腿法技术，从而达到提高自己的身体素质的要求。学生有目的主动提高本身的身体素质，避免了素质练习过于枯燥。更要注重跆拳道品势的学习，很多老师对品势不够重视，认为学习跆拳道品势不那么重要。其实跆拳道品势的学习，有利于学生基本功的提高，有助于跆拳道技术的全面发展。在反复不断的练习过程中领会攻防的意识，因此跆拳道品势学习是跆拳道教学更好开展不可或缺的一部分。

　　学生参与跆拳道活动的过程会受到诸多因素的影响，学生的心理活动、思想问题非常容易露，这有利于教师针对性地对学生进行训练。教师要在注意面向全体学生的同时，还要注意学生个体问的差异，应从学生实际出发，因材施教。每个学生根据自己不同的观念对跆拳道的认识都是不一样的，有区别的对待每个学生。通过跆拳道基础理论和技术的学习以后，根据学生自身特点的差异，以及对于跆拳道各个方面感兴趣程度的不同，引导学生去发现自己的优势和弱势，努力在自己的优势方面进一步提高。培养学生的自学自练能力，使学生能够与他人一起协作实施研究性学习，这也是高校跆拳教学培养学生终身体育能力的途径之一。

　　跆拳道教学环境是特指与跆拳道教学工作关系密切的环境，跆拳道运动投入少简便易行。相对其他运动项目而言，跆拳道运动场地较为简单，初学者不需要借助器材，就可以单人练习。竞技跆拳道所需要的场地为10×10米，用2厘米厚的硬泡沫海绵垫起即成为比赛场地，学生只需穿戴上专用的护具与规定的服装就可进行练习或比赛。好的场地设备不仅提高了学生训练的安全性，又能增加教学的趣味性。因此，优化场地设施条件，是影响教学的一个重要环境因素，这也是跆拳道教学的一个显著特点。所以，在高校跆拳道教学中要根据教学的规模和学生人数的需要，增加硬件设施，营造良好的教学环境，适应教学的需要。

　　跆拳道教学常规本身就包含着思想品德教育的内容，因此在教学中，教师要严格要求学生遵守课堂纪律。教师要清楚地解释遵守教学常规的重要意义，使学生遵守教学常规。另外，在教学过程中，每次练习都要要求学生“以礼始，以礼终”，训练始终要在充满“尚礼”和“仁爱”的氖围中进行，并将“智、仁、信、勇、严”作为学生日常生活中的警示。在跆拳道教学中，通过组织教学比赛、品势表演、技术考评等不仅可以对学生进行挫折教育，塑造学生豁达、开朗的性格和永不服输的拼搏精神，而且可以对学生进行遵守规则要求的教育，从而使学生认识到纪律的重要性。跆拳道教学正是在创新教育思想的影响下，近年在高校迅速发展起来隶属于体育教学中的一个分支，以其独特的健身，防身和修身功能在高校的体育课和文化生活中展现出一幅绚烂多彩的画面。它不仅为高校体育开辟了一个新的舞台，同时也为大学生的思想教育、道德情操教育开辟了个新的广阔的天地。

　　能否把学生培养成热爱体育运动、身体健康、体质强壮的合格人才，体育教师在教学中起着主导作用，同样跆拳道教师是更好开展跆拳道教学的重要因素主导力量。然而，在跆拳道教学的领域中年龄结构以中青年为主；学历相对较低；大部分教练员缺乏专业运动经历。免费论文。由于始终以一些传统的体育项目作为学校体育教育的基本课程，因此没有培养和引进专业的跆拳道教师作为跆拳道教学的核心力量，这对开展跆拳道教学是极为不利的，严重地影响了跆拳道教学的效果。跆拳道教学必须由专业的跆拳道教师来管理和教学才能长期发展。跆拳道教学的老师应该了解跆拳道最新最近的知识，整体把握跆拳道发展的形式和发展的方向。通过看书，外出学习，定期培训及时与同行们交流才能得以提高。我国普通高校跆拳道教练员发表有关跆拳道方面的文章不多；参与课题研究方面也比较弱，有待加强。建议教育部门开发和利用有利的人才资源，利用高校的优势条件，把优秀的跆拳道退役运动员引进进来，成为高校高水平跆拳道运动队的专业教练，从而促进高校跆拳道的发展。

　　高校跆拳道教学发展道路上存在很多需要解决的问题，跆拳道华丽的踢腿技术及其“礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈”的精神能充分吸引大学生的学习兴趣，并使其在学习防身技术的同时也得到了意志品质的磨炼。跆拳道运动所需的场地设施投入并不多，在高校跆拳道教学中要根据教学的规模和学生人数的需要，增加硬件设施，营造良好的教学环境，适应教学的需要。在教学过程中要重视跆拳道理论学习。要使学生掌握跆拳道基础知识．了解跆拳道的健身修德价值、基本规律和裁判知识，指导学生科学锻炼方法。免费论文。跆拳道教师在教学中起着主导作用，能否把学生培养成热爱体育运动，身体健康，体质强壮的合格人材，教师是更好开展跆拳道教学的重要因素。免费论文。把握现代体育发展态势，不断丰富和完善跆拳道教学机制，为跆拳道教学健康、快速、持续的发展做出应有的努力，使学生在跆拳道学习中体会跆拳道的乐趣。

　　[3]贾健康.高校跆拳道俱乐部教学思路探讨[J]. 思茅师范高等专科学校学报. 2008,12

　　[4]韩恩力.高校跆拳道体育教学对大学生思想教育的作用初探[J]. 职业时空。2009.5.

　　[5]张岩.李立.陈玉娟.我国普通高校跆拳道运动队教练员队伍现状调查与分析[J]. 福建体育技.2009.6.（16―18页）

　　随着现代社会的快速发展，体育已成为人们日常生活中不可缺少的一部分。跆拳道项目也受到了人们的青睐。它作为一项以腿法为主要进攻手段的竞技运动项目，具有极高的技击实用性和观赏性。目前由于师资力量以及相关部门的重视程度等多方面原因，导致项目发展受到制约。

　　1.文献资料法。通过网络、图书馆、期刊等途径查阅有关跆拳道馆及健身俱乐部对体育专业人才需求的资料，为本文提供理论支持。

　　2.访谈法。对松原市8所跆拳道馆的资深教练员及有经验的管理者和跆拳道练习的老前辈进行访谈，了解跆拳道馆对人才需求的现状。

　　3.问卷调查法。对8家跆拳道馆的跆拳道练习者、教练员和经营管理者进行了问卷调查，共发问卷214份：其中学员190份，收回172份，回收率为91%，有效问卷160份，有效率为84%；教练员16份，收回16份，回收率为100%，有效问卷16份，有效率为100%；经营管理者8份，收回8份，回收率为100%，有效问卷8份，有效率为100%。

　　表1是松原市8家跆拳道馆的地理位置表及营业执照的情况，从表中可以看出，这8家跆拳道馆的地理位置较优越，都选择在交通便利、人员密集场所，有利于学员的训练。经调查，这8家跆拳道馆都持有营业执照，说明松原跆拳道行业管理体质较为严谨。

　　一个好的道馆，要使习练者受到跆拳道所特有的礼仪、精神的熏陶，这都会直接影响俱乐部生存和发展的现实问题。完善的基础设施建设是跆拳道馆开馆的必备条件。正规的跆拳道场地是12×12m的无障碍场地，周围应有1―2m的安全区，即标准场地的面积应在150-200m2。表2显示，松原市8家跆拳道馆中，只有4家达到这个标准，120―150m2的有2家，调查中发现有2家跆拳道馆的场地面积不足120m2。在如此狭小的场地进行练习会使人压抑，进而影响练习者的学习与训练。脚靶、护具、沙袋等是跆拳道所用的专用器材，这些都是保障跆拳道训练的必备器材。如表2所示，标准的护具是每人一套，松原市的没有一家能达到要求，3―5人的有3家，5人以上的却有5家。

　　1.跆拳道馆的地理位置都相对比较优越，进出的交通比较方便，在人口相对比较密集的地区。但这些道馆手续不全，导致跆拳道馆比较混乱。

　　2.跆拳道保护措施不到位，练习时可能会造成损伤，会影响了学员技术动作的掌握，同时也存在安全隐患。

　　3.跆拳道教练员的文化程度相对较低，理论水平相对比较薄弱，往往是懂得做动作，却不会分析讲解动作，不利于跆拳道学员对动作的理解，部分教练员的运动等级并不是通过正规晋级得到，而是通过一些非正规途径获得，缺少专业的教练资格培训，跆拳道教练员师资水平低下。

　　近年来，运动健身成为了深受人们喜爱的活动，在众多运动当中，跆拳道运动凭借其独特的魅力成为了人们最喜爱的运动之一。不仅各大高校中都设置了跆拳道体育课程，在社会上也存在着许多跆拳道课程训练班，跆拳道运动得到了广泛的推广。

　　跆拳道体育教学是我国各大高校体育教学体系中的重要组成部分，对于我国教育体系的发展也有着重要意义。跆拳道体育教学对于当前大学生的健康成长和发展有着很多方面的教育价值，其价值的具体表现包括以下几方面。(一)具有身心教育的价值。高校跆拳道体育教学对于学生身心教育的价值十分显著，在实际的跆拳道教学中，可以实现许多素质方面的教育。因为跆拳道体育教学的内容中，不仅包括跆拳道的基础训练，即动作与力道的训练，还包括对于跆拳道体育精神的训练。跆拳道运动讲究尊师重道，还讲究武德，在训练的过程中可以锻炼学生的耐心和自信心，教育学生要具有坚韧不拔的精神，跆拳道运动对于磨炼运动员的心性方面有着很强的作用，通过跆拳道的基础练习，可以培养学生尊重前辈、尊重他人的意识，也可以逐渐培养学生的忍耐力、谦虚品质、恭敬品质以及积极向上的品质等，这对于学生以后的成长和发展都有着很大的促进作用，有利于培养综合素质高的人才。(二)具有健身的价值。高校跆拳道教学是属于体育教学的一种，跆拳道作为一种运动本身就能够锻炼人的身体素质，起到健身的作用，因此，高校跆拳道教学具有很高的健身价值。跆拳道体育教学能够帮助学生强身健体，对于学生身体的成长也是有着很大的促进作用。跆拳道运动重视腿部的训练，无论是竞技类的跆拳道训练还是实用性的跆拳道训练都有很多关于腿部技巧的训练，跆拳道腿部技巧的训练包括各种腿部力度和踢腿准确度练习，有利于锻炼学生整个身体的协调性和稳定性，通过对动作连贯性的训练，还可以锻炼学生的反应能力。此外跆拳道还具有防身的功能，有利于学生遇到危机时自保能力的提高。(三)具有观赏的价值。目前，跆拳道体育教学是各大高校体育课程中的热门课程，受到很多学生的喜爱，这种情况的一部分原因是跆拳道运动具有一定的观赏价值，跆拳道运动的动作干净利落、较为帅气，具有很强的外在魅力。跆拳道运动的这种外在魅力也有利于跆拳道体育教学的开展，在进行实际教学的过程中，学生对于动作的训练有着较为浓厚的兴趣，希望自己能够锻炼出利落的动作，因而教学效率较高，具有极大的现实意义。品势教学也是跆拳道教学中的重要部分，品势教学可以用于高校的集体性和竞技性表演，从观赏的角度出发，就具有极强的气势，有着鼓舞人心的作用。

　　高校大学生的思想教育包括许多方面，其中包括道德教育、文化教育、意志力和品质、美育、集体意识以及爱国主义精神等。而体育教育也是能够促进大学生思想教育的途径之一，跆拳道体育教学也是从多个方面促进大学生的思想教育。(一)跆拳道体育教学对于大学生道德方面的影响。大学生是马上要迈向社会的一批人才，在学好文化理论课程之外，对于大学生而言最为重要的就是要学会做人，培养自身的道德品质，要明辨是非，树立起正确的道德观和价值观，做一个对社会发展而言有用的人，以后才能够在社会上立足。跆拳道作为一项格斗术，其历史悠久，具有很高的文化内涵，该运动最早的发源地为朝鲜，朝鲜在古时候深受中国文化的影响，因此，跆拳道运动中也蕴含了许多中国的传统美德，尤其是道德方面的美德，其中包括仁、义、礼、智、信等。在跆拳道体育课程的教学当中，教师特别注重学生礼仪方面的教育，在以格斗形式进行训练时，双方都要发自内心的向对方表示敬意，抱有一种学习的态度，无论训练多么激烈都始终将锻炼自身意志力作为目的，跆拳道运动有着“以礼始，以礼终”的高尚武德精神，因此对于锻炼学生的道德素质方面有着很深的意义，能够培养出品格坚毅的人才，有利于学生的思想教育［1］。(二)跆拳道体育教学对于大学生文化方面的影响。跆拳道运动发展历史较为悠久，与我国古代的传统文化息息相关，跆拳道运动的精神包含了中国古代的道教文化以及儒家文化，道教与儒家思想文化对于跆拳道运动的影响可以说是十分明显的，在跆拳道教学的过程中也能够明显地体现出来。跆拳道体育教学特别重视谦虚品格的培养，教育学生不能够轻视他人，要谦虚谨慎，这也是跆拳道深受儒家文化影响的体现，在教学过程中，不仅在技巧和动作上对学生进行培养，也鼓励学生培养求知的，让学生了解中国传统文化的内涵，丰富学生的视野，在竞技过程中培养高尚的品质和精神。同时，学生在学习跆拳道的过程中，教师引导学生将跆拳道的核心文化牢记在心，让学生培养自身的传统美德，在日常生活中也能自觉地规范自身言行，将中国传统的礼仪文化贯穿于生活和学习，对于培养高素质的综合性人才也有着深刻的意义。(三)跆拳道体育教学对于大学生心理素质的影响。跆拳道体育教学对于培养大学生心理素质方面有着很高的作用，心理素质的高低直接影响着学生以后在社会上的发展情况，心理素质高的人抗压能力较强，具有较高的拼搏精神，也能够在社会上更好地立足。跆拳道运动的很多技巧不仅能够提高学生的身体素质，对于学生心理素质的培养也十分有效，例如，跆拳道运动中的大吼发声，是可以提高大脑中枢神经的兴奋度，还可以保证运动员在竞技过程中将注意力集中，增强自身的自信心。心理素质培养方面，最为重要的一点就是自信心的培养，没有自信心就没有热情，也就无法将事情高效完成，当前高校中的许多大学生都存在着自信心不足的问题。这也是由于在高中学习的过程中，学生为了能够考上自己理想的高校，更加注重智商方面的培养，而不注重情商方面的培养，导致很多学生情商较低，心理素质也不高，在大学期间学生心理素质的培养可以说十分重要，拥有良好心理素质的学生在各个方面都具有较强的适应能力和学习能力，而跆拳道体育教学对于学生心理素质的提高有着很大的促进作用，让学生的心理素质得到显著提升。(四)跆拳道体育教学对于大学生意志品质的影响。培养学生意志品质可以说是跆拳道体育教学的精髓所在，具有良好的意志品质也是学好跆拳道运动的基础，因此，在跆拳道体育教学过程中，教练也特别注重学生意志品质的培养。当前高校的很多大学生由于从小就生活在父母的呵护下，其独立能力较差，意志品质较低，不利于以后在社会上发展，因此，跆拳道体育教学对于学生意志品质的培养十分重要。在对学生意志品质进行培养和锻炼的过程中，最重要的就是耐挫力和忍耐力的培养，耐挫力和忍耐力对于学生的健康成长也有着较大的帮助，其中耐挫力的培养就是在反复的基础练习中锻炼学生吃苦耐劳的精神，培养出坚韧不拔的意志力;而忍耐力的培养就是在竞技的过程中锻炼学生的隐忍克己精神，最终培养出坚韧不拔、积极向上，意志品质较高的学生［2］。(五)跆拳道体育教学对于大学生美育方面的影响。跆拳道运动的内在魅力和观赏价值，意味着其对于美育也有着一定的影响，跆拳道运动还被列入了奥运会体育项目，这也是由于其自身的观赏价值。跆拳道运动也被称为腿的艺术，它将竞技、格斗、表演以及娱乐都融为了一体，在高校跆拳道体育教学的课堂中，教练不只重视技巧的训练，也重视着动作的整体美感，教会学生欣赏跆拳道的内在魅力，培养了学生的审美观念，提高了学生的审美品位。

　　(一)强化跆拳道课程教师的自身素养。高校跆拳道体育教学能够顺利开展的关键就是跆拳道课程的教师，要想发挥跆拳道体育教学培养对学生思想教育的促进作用，首先就要强化跆拳道课程教师的自身素养。教师的自身素养主要包含两个方面。一方面是教师的专业素养，要保证跆拳道体育教师的专业能力较高，对于跆拳道运动的研究较为透彻，能够确保跆拳道训练具有一定的效果才能够促进学生思想方面的培养;另一方面是教师的思想观念，教师本身的思想观念要端正，要深刻领悟跆拳道运动的精神，才能够彰显出跆拳道运动独特的精神魅力，引导学生领会跆拳道精神，促进思想素质的进一步提高［3］。(二)在教学过程中贯穿思想教育理念。为了提高跆拳道运动对大学生思想教育的作用，跆拳道教师应当在教学过程中充分贯穿思想教育理念，重视思想教育的价值。在教学中，教师不应当只进行理论方面的诠释，应当更注重思想教育的实践，例如，在跆拳道礼仪教育的过程中，不应当只讲解跆拳道运动礼仪的基本理论，应当让学生了解到跆拳道礼仪的发展历程并愿意主动去遵循跆拳道礼仪，在每次训练之前都要将礼仪精神刻在心中，表现在行为上，帮助学生成长为一个更加成熟的人才。(三)在跆拳道比赛中融入思想教育。竞技类教学也是高校跆拳道教学的重要组成部分，竞技教学也是融入思想道德教育理念的载体。教师在进行测试或竞技类教学的过程中，对学生进行适当的挫折教育，培养学生的耐挫力，通过比赛思维形式让学生了解到自身的学习情况，然后对于比赛中成绩较为优异的学生要教导他们不能够骄傲自满，要学会谦逊，始终保持着学习的态度，对于比赛中成绩落后的同学，要给予相应的鼓励，培养学生的自信心，让学生始终保持一个积极向上的心态去学习跆拳道，这些思想教育对于学生以后在社会上的发展都有着深刻的意义。

　　综上所述，高校跆拳道体育教学在身心教育培养、观赏以及健身等方面都有着重要价值。由本文分析可知，高校跆拳道体育教学对大学生思想教育的作用包括促进学生道德方面、文化方面、心理素质、意志品质以及美育等方面的培养。

　　［1］金梦雯．高职体育教学中跆拳道课程教学现状与改革探讨［J］．科学咨询(教育科研)，2020，9:109