哪些人不适合练习八部金刚-练金刚八部功对身体有什么好处2功利心太强的不适合练八部金刚功，注意，是太强，泛指觉得跑步就肯定可以减肥，翡翠石板上的七条宇宙规律撸撸铁就变成斯瓦辛格，练练瑜伽就能软成橡胶人随意凹造型，练了八部金刚功就能长生不lao，兼具减fei。

　　前两天，有网友看了我前边写的那篇谈谈我练习了三个多月八部金刚功后的感受文章，留言咨询了金刚功习练的相关问题，今天结合自身的习练体会和感悟给大家做个整理分享。

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　　八部金刚功需要和长寿功一起练习吗？金刚功会让人阳气太盛吗？ 不用担心，身体会自己调节。我们需要做的就是适当的运动，合理的休息饮食，工作生活上的调节，做到这些，伞? 八部金刚功是老道爷张至顺所传，左手戴翡翠手镯右手戴红绳老道爷习练了八十多年，羽化登仙时候已104岁高龄。我个人才习练金刚功一个多月，已感受益匪浅。徐文兵为什么不建议练八部金刚功 八部金刚功这套养生虽好，但如果习练者思想负担很重，容易胡思乱想，或者生活起居不注意，或不按照练功的要求去练，虽每天坚持练习，也难有明显效果。

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