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跆拳道课程简介及教学大纲

发布时间:2023-12-24 12:03:13  点击量:

  跆拳道课程简介及教学大纲3)促进学生心理品质的发展。培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质;培养学生尊重自己、尊重对手的思想道德品质;培养学生务实求真、精益求精的学习作风和品质

  考试2:由教师指定跆拳道基本腿法3种踢靶;由教师指定跆拳道基本 腿法和步法配合3种踢靶;由教师指定3种对跆拳道基本腿法防守反

  基本技术:准备姿势、基本腿法、基本步ຫໍສະໝຸດ Baidu、防反技术、组合技术基本战术:佯攻战术、移动战术、对付不同体形对手的战术

  本课程主要学习跆拳道运动的基础理论知识和正确的练习方法,学会有针 对性地制定跆拳道运动处方,发展跆拳道运动技能,增强体质;培养学生乐于 战斗,善于战斗的能力及持之以恒,勇于挑战,战胜自我和对手的优秀品质。通过跆拳道专项课的教学,使学生全面了解跆拳道运动发展、特点、武道哲学、裁判法;培养学生快速、准确、有力的技术特质;“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道品质。增强体质特别是速度、柔韧,使学生学会基本的自 卫术,成为全面发展的合格大学生。

  考核方式为考查。严格考核学生出勤情况,达到学籍管理规定的旷课量取消考试资格。综合成绩根据平时成绩和期末成绩评定,平时成绩占30%,期末

  1. 通过复习,使学生掌握跆拳道实战姿势动作的要领;准确掌握跆拳道前滑步、后滑步;掌握前踢、横踢的技术;

  动作技术基本准确合理到位,技术风格基本突出(60--70分)动作技术不准确合理到位,技术风格不突出(60分以下)

  1、 通过复习,使学生掌握太极一章;强化巩固前滑步、后滑步、上步、撤步;换跳步、前跳步、后跳步;劈腿、前踢、横踢的技术;

  跆拳道有“世界第一搏击”之称,跆拳道吸取了中华武术的精髓IM体育官方app,它运用“太极”之理立论,以“八卦”之理立名,揉进“阴阳”等学说,跆拳道的“道”则表现出朝鲜民族自己独特的传统文化和民族礼仪和民族精神,具有极其深刻的内涵和丰富的哲理。跆拳道运动技艺精湛、意志坚韧、凶猛强悍,攻防自成体系,它的运动哲理、精神意义、人格引导、体育价值等特点,都是广大跆拳道爱好者所追求的目标

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