IM体育儿童过早练跆拳道危害儿童过早练跆拳道，常见危害包括可能导致骨骼损伤、肌肉拉伤、关节扭伤等。由于儿童骨骼及神经发育尚未完全，身体协调能力较差，且注意力可能无法长期集中，导致准备工作不充分，训练时可能造成骨骼、肌肉以及关节出现损伤。

　　1、骨骼损伤：因儿童骨骼未完全发育，过早练跆拳道易造成软骨损伤IM体育官网、骨骼错位甚至可能出现骨折现象，进而影响身高发育。如果造成骨骼错位并且未及时发现或治疗，在生长发育过程中，可能逐渐形成畸形体态。此外，过早练跆拳道，还可能造成儿童罗圈腿、膝外翻等情况；

　　2、肌肉拉伤：儿童过早练跆拳道，可能会在实战或训练时忽视肌肉受力程度，从而可能出现超强度训练造成拉伤。肌肉拉伤后，通常疼痛明显，可出现局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制；

　　3、关节扭伤：儿童过早练跆拳道，容易损伤膝关节，因为在正常活动过程中，主要负重关节就是膝关节，其次为足踝关节。跆拳道以腿法为主，集中于足部受力，容易造成下肢关节的扭伤。