张至顺道爷讲解八部金刚功练功注意事项视频与文字资料道士：师父走的时候刚给了我最后四卷。他说你已经有修道的能力了，已经在路上了。这是最后四卷，你已经接近道家之道了。道之四分，同于近道，行道之道，亦同。

　　道长：现在我们如何谈论它并教给我们遇到的每个人？不，没有。没有什么道家的东西可以随便讲给大众听的。哪有这回事。

　　油麻菜：至于金刚功和长寿功的练习，呼吸的种类，这些细节，我们都会记录下来。是吗，饭后两个小时才可以运动对吧？

　　如果你想吃东西，你得等一两个小时，因为你肚子里的东西没有被消化。当你以这种方式锻炼时，弯曲和收紧腹部会对它产生巨大的影响。

　　那你想用多少就用多少，是不是很自然？只用你的力量。功不用，全身气脉不动。不是很自然吗？巴布金刚（功）是一种强大的力量。想要融合体内的力量，就得冲过去。这和打架是一样的。Canola：有严格的时间限制吗？

　　虽然身体不同，男女不同，气没有区别，都是修行的气，所以我知道，我告诉你修行，就是修行，生出我们的小光，如果只有我们会很快地练习它，成为一体，出生。亦从此生，亦从此生死。这灯油一下子就用光了IM体育，自动熄灭，眼睛就看不见了。然后我们就修这个为一，不生不灭，什么时候能出去，什么时候回来，什么时候能修空，什么时候去，什么时候聚，聚的就成。.