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八部金刚功练习注意事项
　　八部金刚功练习注意事项八部金刚功是老道爷张至顺所传，老道爷习练了八十多年，羽化登仙时候已104岁高龄。我个人才习练金刚功一个多月，已感受益匪浅，现将个人练功后的一些练习注意事项...
大众田径达标系列赛全运冠军颁奖、赛事规
　　大众田径达标系列赛全运冠军颁奖、赛事规模创纪录华南、西北大区赛精彩来袭10月14至15日，中国田径大众达标系列赛华南、西北大区赛同时开赛。华南大区赛邀请知名跳远运动员李大龙现...
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　　【图】跆拳道自学难在哪儿力度经验样样不能少跆拳道是一种主要用手和脚进行格斗奥林匹克运动，最早是流行于韩国的一种技击术。随着近两年这项运动在中国的大量宣传和普及，越来越多人选择学...
IM体育官网跆拳道十至一级训练大纲与考
　　IM体育官网跆拳道十至一级训练大纲与考级标准跆拳道十至一级训练大纲与考级标准白带一．套路品势：太极一章（按口令进行，无口令进行）二．手部技术： 1. 马步上...
跆拳道各技术动作要领txt
　　跆拳道各技术动作要领txt跆拳道教程: 第一节跆拳道技术动作及使用部位一、跆拳道的使用部位术语和动作要求（一）拳法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳（也称平冲拳或直拳），在品势...
IM体育官方app跆拳道的十大必杀技拳法
　　IM体育官方app跆拳道的十大必杀技拳法4、为腿法攻击打下基础，动作要点，当拳面接近目标时，拳紧握，手腕伸直，并借助腰部的迅速转动。　　6、右脚蹬地，左脚以前脚掌为轴，脚跟外旋...

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